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다양한 내용들118

당뇨에 도움이 되는 영양제 체크V(Nutrition Checks to Help Diabetes V) 당뇨의 이해!! 당뇨병은 혈액 속의 포도당이 세포 속으로 들어가서 에너지원으로 이용되지 못해서 혈액 속 포도당 농도가 비정상으로 올라가는 질환으로 제 1형과 제 2형으로 나울수 있습니다. 1형 당뇨병은 췌장 베타세포가 파괴돼 베타세포에서 인슐린이 제대로 분비되지 못해 발생하는데 인슐린이 전혀 분지되지 않으므로 인슐린 치료가 필수적입니다. 흔히 말하는 당뇨병은 2당뇨로 유전적인 요인과 환경적인 요인이 함께 작용해 발생하는데 당뇨병은 단순히 혈당만 상승하는 것이 아니라 조절되지 못하면 합병증을 유발할 수 있습니다. 포도당은 우리 몸이 사용하는 가장 기본적인 에너지원으로 흡수된 포도당이 우리 몸의 세포속에서 이용되기 위해서는 인슐린이 필요하고 인슐린은 췌장과 베타세포에서 분비돼 식후 혈당을 낮추는데 인슐린이 .. 2023. 12. 30.
매일 이걸 한잔씩 마시면 당뇨가 사라집니다. 하루에 한잔 이 차를 마시면 당뇨 예방.개선시킬 수 있습니다. 이 차는"바나바잎"-특정 약리성분이 당뇨를 개선.입니다. 바나바잎의 당뇨관리 효과 /과학적 근거와 메커니즘 분석/ 당뇨는 현대 사회에서 전 세계적으로 증가하는 만성질환으로, 이에 대한 관리 및 치료 방안에 대한 연구가 계속되고 있습니다. 최근 몇 년동안, 바나바잎이 당뇨의 예방과 치료에 효과적일수도 있다는 주장이 제기되어 관심을 받고 있습니다. (과학적 근거 연구보고) 과거의 연구들에서는 바나바잎이 혈당 수준을 안정화시키고 인슐린 민감성을 향상시킬수 있는 가능성이 제시되었습니다. 이 연구에서는 바나바잎 추출물이 쥐 모델에서 혈당조절에 긍정적인 영향을 미친 것으로 나타났습니다. 또한, 최근의 임상 연구에서 바나바잎 성분이 산화 스트레스를 감소시.. 2023. 12. 29.
겨울에 국내에서 놀러 가기 좋은 장소 10. 겨울에 국내에서 놀러가기 좋은 장소 10. 1.제주도: 제주도는 겨울에 온화한 기후로 유명합니다. 겨울에는 제주의 아름다운 해안 풍경을 산책하며 즐길수 있으며, 제주의 유명한 명소인 성산일출봉에서 멋진 일출을 감상할 수도 있습니다. "성산일출봉은 제주특별자치도 서귀포시 성산읍 성산리에 있는 산이다. 커다란 사발 모양의 분화구가 특징으로, 분화구 내부의 면적은 129,774m²이다. 높이는 182m이다. 성산 일출봉에서의 일출은 대한민국에서 가장 아름다운 해돋이로 꼽히며 영주십경 중 하나이다. 유네스코 세계유산" 2.설악산: 설악산은 겨울에 특히 아름다운 설경과 눈꽃으로 유명한 산입니다. 설악산에는 겨울등산을 즐실 수 있으며, 스키나 스노우보드를 즐길 수 있는 스키장도 있습니다. 3.강릉: 강릉은 동해 바.. 2023. 12. 26.
당뇨관리 중요하다.(당뇨의 무서운 합병증 ,대처 ,혈당관리, 당뇨관리에 꼭 필요한 필수영양제) *시금치 추출물 당뇨환자 피부궤양 치료 도움이 된다고 합니다.-메디컬 투데이 (제 이야기를 하면서 기본적인 당뇨에 대해 설명하고 식단,운동 ,당뇨의 무서움을 알리고자 글을 씁니다.) "실제 저의 이야기 입니다." 저는 이른 나이30대에 당뇨가 왔습니다. 가족력(어머니가 당뇨이셨고, 외가쪽이 당뇨병을 앓고 있었다.)도 있었지만 저의 나쁜식생활과 게의른 생활로 인해 20대때부터 서서히 불어난 체중...지금 살펴보면 전조증상이 보였습니다. 매일 피곤했고,자주 소변이 마렵고,갈증이 일어났습니다. 시력도 나빠졌습니다. 이때는 그냥 핸드폰을 많이 봐서 ..그냥 일반적인 증상? 심한증상이 아니라서 쉽게 넘어갔습니다. 피곤함이 심해져 병원에 갔는데 생각하지 못했던 "당뇨"확정을 받았습니다. 병원에서 당뇨확정을 받으면서.. 2023. 12. 26.
넷플릭스에서 방영되는 인기한국드라마 1위~10위 넷플릭스에서는 현재 수많은 드라마와 영화들이 제공되고 있지만, 그 중에서도 2021년 1월1일 부터 현재까지 한국에서 방영된 작품 중에서 상위 10위를차지한 작품들을 소개해드리겠습니다. 1.오징어게임 :오징어 게임은 456억원의 상금을 걸고 서버이벌 데스게임에 참가한 참가자들이 최후의 승자가 되기위해 목숨을 걸고 도전하는 대한민국의 스릴러 생존 드라마 이야기 입니다. 오징어게임 명대사 모음 어차피 죽을 텐데 죽는 날만 기다리며 살고 싶지 않아. ... 원래 사람은 믿을만해서 믿는 게 아니야. ... 너희들은 이곳에서 가장 중요한 것을 망쳐 놨어. ... 제가 1번 하면 안 될까요? ... 형 인생이 왜 그 모양 그 꼴인 줄 알아? ... 그래, 내가 이렇게 된 건 다 내 탓이야. 2.지옥 : 웹툰 지옥을.. 2023. 12. 23.
"지친 마음을 달래주는 명언"과 힐링 명언을 담은 책 소개. 저는 상황에 따라 다양한 명언을 참고하여 도움을 받아 왔습니다. 명언은 생각을 바꾸거나, 용기를 주거나, 지친 마음을 달래주는 등 다양한 영감과 격려를 줄 수 있습니다. 명언을 참고한 몇 가지 상황을 예로 들어 볼게요. 1.어려운 시기에 힘을 내야 할 때: "인내심과 겸손으로 만들어진 힘은 우리를 성공으로 이끌어갑니다." ㅡ마하트마 간디 2. 실패를 겪고 낙심할 때: "실패는 성공을 위한 잘못된 시도일 뿐입니다."ㅡ토마스 에디슨 3. 자신감이 부족할 때: " 자신을 믿고, 당신은 놀라운 일을 해낼수 있습니다."ㅡ조안 오스틴 4. 힘들고 지친 상황에서: "어둠이 깊을수록 빛은 더욱 빛납니다."ㅡ랄프 왈도 에머슨 5.새로운 시작을 위한 용기가 필요할때: "당신은 이미 모든 것을 갗추고 있습니다. 이제 그저 .. 2023. 12. 17.