다양한 내용들118 건강한 식단으로 몸매를 만들어 보세요!(Build Your Body with a Healthy Diet!) "건강한 식단으로 몸매를 만들어 보세요!" 라는 주제로 여러자기 식단과 다이어트방법을 소개해 드리겠습니다. Under the theme of "Build Your Body with a Healthy Diet!" I will introduce you to various self-diet and diet methods. 1.채소 중심 식단 1. Vegetable-oriented diet 다양한 종류의 채소를 중심으로 한 식단을 의미합니다. 이 식단은 채소의 영양소를 최대한으로 고려하고, 식사를 풍부하게 만들어주는데 초점을 맞추고 있습니다. 다양한 채소를 섭취함으로써 필요한 영양소를 공급하면서도 칼로리를 조절할 수 있습니다. 채소 중심 식단은 비타민, 미네랄, 식이 섬유등 다양한 영양소를 제공하며 ,적은 칼로.. 2023. 12. 15. 꿈나래통장에 관한 지원자격, 신청방법등 총정리 꿈나래통장은 청소년들의 금융 교육을 위한 적금 상품으로서, 적금 이자에 추가로 정기적인 금융 교육 프로그램 수강을 신청하는 것으로 지원자격을 갖출 수 있습니다. 이하의 내용은 대략적인 정보이며, 실제 조건은 은행에서 상이할 수 있으니, 궁금하신 부분은 해당 은행으로 문의하시는 것이 좋습니다. 꿈나래통장은 청소년의 금융 교육과 적금을 위해 개설된 상품으로, 다른 적금 상품과 달리, 부모님의 도움을 받으며 청소년 스스로 금융 생활을 습관적으로 형성할 수 있도록 하는 데 목적이 있습니다. 따라서, 금리 수준뿐 아니라 하자는 의도와 목적 등을 고려할 때 다른 예금 상품과 비교하는 것은 어렵지만, 꿈나래통장은 이자가 보상되는 적금상품으로, 여러 가지 교육 프로그램도 함께 제공되기 때문에 만약 청소년이 지속적인 금.. 2023. 6. 29. 긴급 소액 생계비 대출100만원 신청방법.자격 정부에서 긴급 소액 생계비 대출 100만원 해줍니다. 선착순 예약제로 운영되며 조기 마감될수 있습니다. 빠르게 신청해야 하니 아래 링크에서 신청부터 하세요. 자격이 되는 안되든 일단 진행부터 하시기 바랍니다. 1.긴급 소액 생계비 대출 지원자격 대출자격은 아래 2가지 모두 충족하셔야 합니다. 1)연소득 3,500만원 이하 2)신용평좀 하위 20%ㅡ(신용평점) KCB700점,NICE 기준 749점 이하) 신용평점 조회는 아래 "신용평점조회하기" 버튼 클릭해서 살펴보면 빠릅니다. 1. 모바일로 나이스지키미 접속 후 [전국민 무료 신용조회]를 터치합니다. https://m.credit.co.kr. [전국민 무료신용조회 신청] 버튼을 터치 후 로그인 합니다. [신용평점관리] 버튼을 터치합니다. 신용평점과 등급을.. 2023. 6. 18. 보령시, 서울 성동구 탈모 치료비 지원 (신청방법 및 자격조건) 보령시 보령시는 올해부터 탈모로 정신적 ,육체적 고통을 받고 있는 만 49세 이하 시민들을 대상으로 탈모치료비를 지원합니다. 보령탈모 치료비 신청 및 자격조건을 알아보겠습니다. V.보령시 보건소 홈페이지 V.보도 및 대응자료 ㅡ보건소 탈모 치료비 지원금액 1인 최대 200만원 진료기관 외래진료비 및 약제비 본인부담금을 지원 ㅡ신청기준 신청년도 2년 이내 진료비 영수증에 한해 탈모 치료비를 지원 ㅡ지원비 입금 신청일로부터 2개월 이내 검토 후 개인별 계좌로 입금 ㅡ지원조건 보령시에 1년 이상 거주 중인 만 49세 이하인 보령시민으로, 의과·한의과와 같은 의료기관에서 탈모 진단을 받은 사람이다. ㅡ구비서류 지원 신청서, 주민등록등본, 탈모증 진단서, 외래진료비·약제비 영수증 등 구비서류를 지참 ㅡ 신청방법 .. 2023. 6. 16. 청년월세 한시 특별지원 중앙부처복지사업, 서민금융, 주거, 저소득, 청년 ㅣ신청기간 2022.08.22~2023.08.22 ㅣ신청방법 온라인, 방문 ㅡ온라인:복지로 통해 신청 신청하기V ㅡ방문:주소지 관할 주민센터에 청년 본인이 직접 방문 ㅣ지원형태 현금지원 ㅣ지역 전국 ㅣ지원주기 월 ㅣ소관부처 국토교통부 ㅣ지원대상 만 19세 ~34세 독립 청년가구 중 소득이 기준 중위소득60% 이하이면서, 원가구 소득이 중위소득 100%이하 ㅡ청년가구:청년+배우자+직계비속+동일 주소지에 거주하는 가족 ㅡ원가구 :청년독립가구+1촌이내 직계혈족 ㅣ2023년 가구별 중위소득표(확인해보세요) ㅣ지원내용 월세지원 실제 납부하는 임대료를 최대 240만원(월 최대 20만원)까지 최대 12개월 동안 매월 분활 지원 ㅡ실제 월세 범위 내에서 지원하며, 임차.. 2023. 5. 14. 2023년 가구별 중위소득 2023년 가구별 중위소득 가구원 수 1인 2인 3인 4인 5인 6인 180% 374만206원 622만 1079원 798만2669원 972만1735원 1139만5238원 1301만366원 100% 207만7892원 345만 6155원 443만4876원 540만 964원 633만688원 722만7981원 50% 103만8946원 172만 8077원 221만7408원 270만 482원 316만5344원 361만 3991원 47% 97만 6609원 162만4393원 208만4369원 253만8453원 297만5423원 339만 7151원 40% 83만 1157원 138만2462원 177만3927원 216만 386원 253만 2275원 289만 1193원 30% 62만 3368원 103만6846원 133만445.. 2023. 5. 14. 이전 1 ··· 7 8 9 10 11 12 13 ··· 20 다음
